六大健康习惯 为你拒绝尿道炎

2011-12-01 来源:妇产医院 阅读:

  尿道炎是女性的多发病,覆盖所有年龄阶段,由于女性尿道较短,加之尿道口又在会阴部附近,使细菌容易侵入尿道,从而让女性患上尿道炎。那么,女性该怎样预防尿道炎呢?宜昌妇科医院的专家介绍:这就需要你平时养成良好的生活习惯了。推荐阅读:女性尿道炎病因有哪些?

  专家介绍——六大健康习惯 为你拒绝尿道炎

  1.讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  2.养成便前洗手的好习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  3.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  4.多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  5.外阴洗剂及卫生巾的选择:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  6.充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  以上是宜昌妇科医院专家对“六大健康习惯 为你拒绝尿道炎”所做的简单介绍,如果您有更多健康方面的问题,欢迎通过以下三种方式与我们沟通获得帮助:

  1、拨打宜昌妇科医院24小时免费咨询热线:0717-6463666

  2、点击在线咨询专家,网上预约,可以免专家挂号费,还可以优先安排专家为您亲诊。

  3、在线QQ免费咨询:536773018 ,我们的在线专家将竭诚帮您排忧解难,并为您的隐私保密!祝您健康!
 

如果以上文章没有您想要的答案,您可以点击这里花几分钟时间与医生面对面咨询
点击这里>>> 在线咨询我们的专家
点击这里>>> 预约挂号,可免专家挂号费,优先就诊,享受便民服务或优惠。