痛经时该怎么做

2016-10-20 来源:未知 阅读:
  女人或多或少都会生理痛,有的人不严重,一两天就完事了。有的人却不是这样,辗转反侧难以入眠,疼得在床上直抽抽。痛经时该怎么做?问问宜昌东方女子医院的专家有什么好办法吧。

  痛经时该怎么做

  宜昌东方女子医院的专家表示,虽然引起痛经的原因有很多,但只要做好了经期护理,基本痛经就会慢慢远离你。

  痛经时该怎么做?事实上,护理也很简单,但坚持下来就不容易了。比如,养成良好的作息规律,经期少碰凉水、少吹空调,注意不能太累等。饮食要清淡,辛辣刺激或者生冷寒凉的食物,少吃。

  此外,经期别同房,也不能坐浴或者盆浴,热水淋浴更合适。注意卫生清洁,对私处的清洁要维持,每天隔上三四个小时就要更换一次姨妈巾等等。这样坚持下来,那么生理性的痛经确实可以慢慢缓解直到消失。不过如果是妇科疾病引起的痛经症状,则更多的还需要求医问药。

  宜昌东方女子医院多名坐诊专家都有丰富的临床诊疗经验,三十多年的诊疗技术给你安心,中西医结合针对月经不调病患的调理有独特的方法,不想排长队挂号的话,轻松一点即可办理网上预约挂号,省时省力!

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